Résumé
Dans cette émission de radio, les auditeurs posent des questions au Dr. Jimmy Mohamed sur des sujets de santé. La première question concerne la pratique de boire ses propres urines, inspirée par Madonna, et le Dr. Mohamed explique que c’est inefficace et potentiellement dangereux en raison des toxines présentes. La deuxième question porte sur les crampes nocturnes et le manque de magnésium, le Dr. Mohamed explique les causes possibles des crampes et l’importance d’un bilan médical pour identifier les carences. Il souligne également l’importance d’une alimentation équilibrée pour couvrir les besoins en vitamines et oligo-éléments.
Points forts
- Boire ses urines n’est pas bénéfique pour la santé, selon le Dr. Mohamed.
- Les crampes nocturnes peuvent être dues à diverses causes, y compris un manque de magnésium.
- Une alimentation équilibrée est essentielle pour couvrir les besoins en nutriments.
- Un bilan médical est recommandé pour identifier les carences en magnésium.
- Les aliments riches en magnésium incluent les céréales complètes, le cacao, les amandes et les noix de cajou.
- Les crampes peuvent également être liées à des problèmes vasculaires ou à des médicaments.
- Le manque de vitamine D peut être un facteur contributif aux crampes.
- Les suppléments de magnésium ne sont nécessaires que dans des cas spécifiques de carence.
- Les auditeurs peuvent poser leurs questions de santé au Dr. Mohamed en appelant le numéro de l’émission.
Session Q&A
Est-ce que boire ses urines peut être bénéfique pour le corps ?
Est-ce que boire ses urines peut être bénéfique pour la santé ?
Non, boire ses urines n’est pas bénéfique pour la santé. Le professeur Gilbert Deray explique que cela est une grave erreur, car les urines contiennent des toxines et des éléments en excès que le corps cherche à éliminer. De plus, boire ses urines peut être dangereux et inefficace.
Quelles sont les causes des crampes nocturnes et comment les soulager ?
Quelles sont les causes des crampes nocturnes et comment les soulager ?
Les crampes nocturnes peuvent être causées par divers facteurs tels que l’activité physique intense, l’inactivité, des troubles de la vascularisation, la prise de certains médicaments, ou un déficit en vitamines et oligo-éléments. Pour soulager les crampes, il est recommandé de ne pas appliquer de froid, de masser doucement le muscle affecté et de se reposer. En cas de crampes fréquentes, il est conseillé de consulter un médecin pour identifier la cause sous-jacente.
Quels sont les symptômes d’un manque de magnésium et comment y remédier ?
Quels sont les symptômes d’un manque de magnésium et comment y remédier ?
Les symptômes d’un manque de magnésium peuvent inclure la fatigabilité et l’irritabilité. Pour y remédier, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée incluant des aliments riches en magnésium tels que les céréales complètes, le cacao, les amandes et les noix de cajou. Une cure de magnésium peut être envisagée, mais il est important de consulter un professionnel de la santé pour des conseils adaptés à chaque cas.
Par. Europe 1.
