Résumé
Dans cette vidéo, l’orateur aborde le sujet délicat de la tentation de recontacter un ex-partenaire pervers narcissique. Il explique que cette envie peut surgir pour diverses raisons, telles que vouloir prouver qu’on a raison, se justifier, ou apaiser la haine. Cependant, il met en garde contre les dangers de renouer le contact avec ce type de personne, soulignant que les pervers narcissiques cherchent à manipuler et contrôler. Il encourage à maintenir le silence et à couper tout lien, montrant ainsi qu’on a compris la nature toxique de la relation et qu’on ne dépend plus de cette validation extérieure. En fin de compte, il souligne que le silence est la clé pour retrouver la paix intérieure et se libérer de l’emprise du pervers narcissique.
Points forts
- Les pervers narcissiques reviennent toujours, même si la porte est fermée.
- Ils utilisent divers moyens pour recontacter, tels que des appels, des SMS ou des rencontres fortuites.
- L’envie de recontacter peut surgir pour se justifier, prouver qu’on a raison ou apaiser la haine.
- Les pervers narcissiques cherchent à créer des émotions négatives et à contrôler.
- Maintenir le silence montre qu’on a compris la nature toxique de la relation.
- Le silence permet de retrouver sa valeur et de se libérer de la validation extérieure.
- ️ Couper tout lien montre qu’on n’a plus besoin de l’autre pour prouver sa valeur.
- ️ Avec le temps, la haine et la colère s’apaisent, et la sérénité revient.
- Le silence mène à la libération et à la paix intérieure.
Session Q&A
Pourquoi est-il difficile de rompre le contact avec un pervers narcissique ?
Il est difficile de rompre le contact avec un pervers narcissique car cette personne cherchera toujours à revenir, même si vous fermez la porte. Ils peuvent utiliser divers moyens pour renouer le contact, et leur besoin constant de ressources narcissiques les pousse à chercher votre validation et votre attention.
Comment un pervers narcissique cherche-t-il à renouer le contact ?
Un pervers narcissique peut utiliser des SMS, se présenter par hasard à des endroits où vous vous trouvez, voire même faire appel à des tiers tels que la police ou la gendarmerie pour vous contacter. Leur objectif est de créer une dispute pour susciter des émotions négatives et reprendre le contrôle sur vous.
Quelle est la meilleure approche pour rompre le contact avec un pervers narcissique ?
La meilleure approche est de couper tous les liens, de communiquer de manière minimale et concise en cas de nécessité (notamment s’il y a des enfants en commun), et de maintenir un silence total en dehors de ces situations. Ce silence démontre que vous avez compris la nature de cette personne et que vous n’êtes plus affecté par ses manipulations.
Pourquoi le silence est-il si important dans la gestion d’une relation avec un pervers narcissique ?
Le silence est crucial car il prive le pervers narcissique de ses ressources narcissiques et de son carburant, c’est-à-dire l’admiration, l’attention et la validation qu’il recherche. En refusant de lui accorder ces ressources, vous lui montrez que vous n’avez plus besoin de lui pour vous sentir valorisé.
Comment réagir en cas de tentatives de diffamation de la part du pervers narcissique ?
En cas de tentatives de diffamation, il est important de rester calme et de répondre en soulignant que vous n’entretenez plus de contact avec cette personne depuis un certain temps. Vous pouvez également exprimer votre surprise quant à sa connaissance détaillée de votre vie, alors que vous n’avez plus de lien avec lui.
Quels bénéfices peut-on retirer du silence face à un pervers narcissique ?
En adoptant le silence, vous démontrez votre indépendance émotionnelle, votre capacité à vous affranchir de la validation de cette personne et votre résilience face à ses manipulations. Vous pourrez ainsi retrouver la sérénité et vous libérer progressivement de la colère et de la haine liées à cette relation toxique.
Par. Antoine Peytavin Coaching.
