Résumé
La vidéo explique ce qu’est un fruit et un légume, comment ils poussent, les différentes familles de fruits et légumes, ainsi que les bienfaits de les consommer. Les fruits sont des fleurs transformées par le pollen, sucrés et classés en cinq familles, tandis que les légumes sont des plantes dont certaines parties sont comestibles, classés en neuf familles. Les fruits et légumes poussent à des périodes différentes de l’année, offrant une grande diversité de choix. Ils sont riches en vitamines, fibres et sels minéraux essentiels pour le développement du corps.
Points forts
- Les fruits sont des fleurs transformées par le pollen et sont classés en cinq familles.
- Les légumes sont des plantes dont certaines parties sont comestibles et sont classés en neuf familles.
- Les fruits et légumes poussent à des périodes différentes de l’année, offrant une diversité de choix.
- Les légumes peuvent être consommés cuits ou crus, en entrée ou en plat principal.
- Les fruits et légumes sont riches en vitamines, fibres et sels minéraux essentiels pour le corps.
- ☀️ Les fruits et légumes nécessitent une bonne terre, un climat adapté, du soleil et de l’eau pour pousser.
- Chaque graine contient tout ce qu’il faut pour donner naissance à une nouvelle plante.
- Les saisons influencent la disponibilité des fruits et légumes tout au long de l’année.
- Il est recommandé de consommer des fruits et légumes frais tous les jours pour une alimentation saine.
Session Q&A
Qu’est-ce qu’un fruit ?
Un fruit est une fleur qui s’est transformée grâce à un grain de pollen apporté par le vent ou un insecte. Presque tous les fruits sont sucrés, se mangent en dessert et parfois en entrée. Ils sont classés en cinq familles : les fruits à noyau, les fruits à pépin, les fruits à coque, les agrumes et les baies et fruits rouges.
Qu’est-ce qu’un légume ?
Un légume est une plante dont certaines parties comme les feuilles ou la racine sont bonnes à manger. Les légumes se mangent cuits ou crus selon les recettes, en entrée et en plat principal. Ils sont classés en neuf familles, incluant les légumes fleurs, les légumes feuilles, les légumes fruits, les légumes à bulbe, les légumes racines, les légumes tige, les légumes tubercules, les légumes à cos et les champignons.
Comment pousse une plante à partir d’une graine ?
Chaque graine est une réserve de vie contenant tout ce qu’il faut pour donner naissance à une nouvelle plante. Pour pousser, une plante a besoin d’une bonne terre, d’un climat qui lui convient, de soleil, d’eau et de soins réguliers à chaque saison.
Quand les fruits et légumes poussent-ils et mûrissent-ils ?
Les fruits et légumes poussent et mûrissent à des périodes différentes de l’année. Au printemps, on récolte les carottes, les radis, les asperges, les fraises et les premières cerises. En été, c’est la saison de la diversité avec des pêches, des nectarines, des abricots, des melons, des tomates, des concombres et des courgettes. À l’automne, on trouve du raisin, des poires, des pommes, du potiron, des champignons et des endives. En hiver, on trouve des légumes comme le chou, le navet et le poireau, ainsi que des fruits tels que le kiwi, les oranges, les pommes, les poires et les clémentines.
Quels sont les bienfaits des fruits et des légumes frais ?
Les fruits et les légumes contiennent des vitamines, des fibres et des sels minéraux indispensables au bon développement du corps et à la croissance. Il est recommandé d’en manger tous les jours et à chaque repas pour bénéficier de leurs bienfaits pour la santé.
Par. Les fruits et légumes frais.
