Résumé
Dans cette vidéo, le Dr. Andrew Huberman discute des bienfaits du Tongkat Ali, une plante indonésienne également connue sous le nom de ginseng malaisien. Il explique que le Tongkat Ali libère plus de testostérone, agissant comme un stimulant de libido pour certains et plus intense pour d’autres. Cette plante augmente l’énergie, le bien-être et procure une sensation de bien-être. Le dosage recommandé est généralement de 400 milligrammes par jour.
Points saillants
- Le Tongkat Ali est un stimulant de libido et d’énergie.
- La dose recommandée est de 400 milligrammes par jour.
- Le Tongkat Ali est une plante indonésienne aux effets bénéfiques.
- Privilégiez la version indonésienne pour des effets optimaux.
- Augmente les sentiments de bien-être et de satisfaction.
- Améliore l’énergie et la vitalité.
- ️ Libère plus de testostérone pour des effets variés sur la libido.
- Fait ressentir une sensation de bien-être et de positivité.
Session Q&A
Quels sont les bienfaits du Tongkat Ali ?
Le Tongkat Ali, également connu sous le nom de ginseng indonésien, est réputé pour libérer davantage de testostérone, ce qui en fait un stimulant de la libido pour certains et un stimulant énergétique pour d’autres. Il augmente l’énergie, le bien-être et procure une sensation de bien-être.
Quelle est la version recommandée de Tongkat Ali pour obtenir ces effets ?
La version indonésienne du Tongkat Ali est recommandée pour obtenir ces effets bénéfiques.
Quelle est la posologie recommandée pour le Tongkat Ali ?
Typiquement, la posologie recommandée est de 400 milligrammes par jour.
Le Tongkat Ali a-t-il des effets secondaires connus ?
Le Tongkat Ali est généralement bien toléré, mais des effets secondaires tels que l’insomnie, l’agitation et les maux de tête peuvent survenir chez certaines personnes. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments de Tongkat Ali.
Le Tongkat Ali est-il adapté à tout le monde ?
Le Tongkat Ali peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de problèmes de santé préexistants, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes prenant des médicaments. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments de Tongkat Ali.
Par. Bite-Sized Betterment.
