Résumé
Le Tongkat Ali est un arbre originaire de Malaisie, d’Indonésie et de Thaïlande, dont la racine est connue depuis des siècles comme un stimulant énergétique, tonique et aphrodisiaque. Le Dr. Ray Sahelian discute des avantages et des effets secondaires de cette herbe puissante. Des études ont montré que le Tongkat Ali peut augmenter l’activité sexuelle chez les rats, mais des effets secondaires tels qu’une température corporelle élevée et une agitation peuvent survenir avec des doses élevées. Il est recommandé de l’utiliser avec prudence et à faible dose pour éviter ces effets indésirables.
Points forts
- Le Tongkat Ali est un aphrodisiaque puissant.
- Des études sur des rats ont montré une augmentation de l’activité sexuelle avec le Tongkat Ali.
- ⚠️ Des effets secondaires tels qu’une température corporelle élevée et de l’agitation peuvent survenir avec des doses élevées.
- Il est recommandé de prendre des doses faibles et d’éviter une utilisation prolongée.
- Le Dr. Ray Sahelian recommande de ne pas dépasser 200 à 400 milligrammes par jour.
- Prendre le Tongkat Ali le matin à jeun est conseillé.
- Le Tongkat Ali peut être combiné avec d’autres herbes pour des effets synergiques, comme dans le produit Passion Rx formulé par le Dr. Sahelian.
Session Q&A
Quels sont les avantages de Tongkat Ali ?
Tonga Ali est connu depuis des siècles comme un stimulant énergétique, tonique et aphrodisiaque. Des recherches ont montré qu’il peut augmenter l’activité sexuelle chez les rats, et de nombreux utilisateurs ont constaté des bénéfices pour leur propre libido.
Quels sont les effets secondaires potentiels de Tongkat Ali ?
À des doses élevées, Tongkat Ali peut entraîner une augmentation de la température corporelle, de l’agitation, de l’agressivité et de l’impatience. Il est donc recommandé de l’utiliser avec prudence et à des doses modérées pour éviter ces effets secondaires.
Quelles sont les formes disponibles de Tongkat Ali ?
Tonga Ali est disponible sous forme de poudre régulière en capsules de 200 ou 400 milligrammes, ainsi que sous forme d’extraits concentrés allant de cinq à un jusqu’à deux cents à un. Il est également disponible dans des produits combinés avec d’autres herbes, tels que le passion rx.
Quelle est la posologie recommandée pour Tongkat Ali ?
Il est recommandé de ne pas dépasser 200 à 400 milligrammes de poudre de racine par jour, pendant deux jours maximum, en prenant une journée de pause avant de reprendre. Pour l’extrait LJ 100, la posologie recommandée est de 25 milligrammes. Pour les personnes sensibles, il est conseillé de commencer par une demi-dose.
Peut-on combiner Tongkat Ali avec d’autres herbes ?
Oui, Tongkat Ali peut être combiné avec d’autres herbes telles que le maca, l’herbe de chèvre cornée, le tribulus terrestris, la mucuna pruriens, le catawba, le wama, etc. Il est disponible dans un produit combiné appelé passion rx, qui est populaire pour améliorer la performance sexuelle et la sensation.
Quelles sont les précautions à prendre lors de l’utilisation de Tongkat Ali ?
Il est recommandé d’utiliser Tongkat Ali avec prudence, à des doses modérées, et de consulter un médecin si l’on prend d’autres médicaments ou suppléments. Il est également conseillé de ne pas dépasser la posologie recommandée et de prendre des jours de pause entre les prises.
Par. RaySahelianMD.
