Résumé
La vidéo présente quatre étapes pour aider les étudiants à retenir efficacement leurs cours en vue des examens. Le coach scolaire Florent partage des techniques pour améliorer la concentration, la motivation et l’organisation des étudiants. Il explique comment conditionner le cerveau à retenir l’information, l’importance de la répétition pour consolider la mémoire, l’utilisation d’images et d’histoires loufoques pour mémoriser des concepts, et la méthode de révision espacée pour une rétention à long terme. Florent recommande également une application pour gérer les révisions. Ces conseils visent à aider les étudiants à être moins stressés, à mieux retenir et à obtenir de meilleures notes à l’université.
Points forts
- Conditionner le cerveau en répondant à cinq questions pour faciliter la rétention de l’information.
- Utiliser la répétition et la lecture active pour consolider la mémoire.
- Associer des images et créer des histoires loufoques pour mémoriser des concepts difficiles.
- Appliquer la révision espacée sur des intervalles de temps précis pour une rétention à long terme.
- Recommandation d’une application pour gérer les révisions de manière efficace.
- Techniques pratiques et scientifiquement fondées pour aider les étudiants à réussir leurs examens et à mieux retenir leurs cours.
Session Q&A
Comment puis-je mémoriser mes cours plus facilement en utilisant ces 4 techniques efficaces ?
Pour mémoriser tes cours plus facilement, tu peux suivre ces 4 étapes clés présentées dans la vidéo. Elles t’aideront à retenir l’information plus efficacement et à te souvenir de tout ce dont tu as besoin pour tes examens.
Comment puis-je conditionner mon cerveau pour retenir l’information sur le long terme ?
Pour conditionner ton cerveau, tu peux répondre à cinq questions pour lui expliquer l’utilité de ce que tu vas réviser. Ces questions portent sur l’intérêt de la leçon, son utilité future, son lien avec la réalité, son application future, et son importance pour toi. Cela permettra à ton cerveau de mieux retenir l’information.
Comment puis-je solidifier l’information dans ma mémoire pour la récupérer le jour de l’examen ?
Pour solidifier l’information dans ta mémoire, tu peux pratiquer la lecture active et l’auto-test. La lecture active consiste à lire un texte pendant 10 minutes, puis à le cacher et à te demander ce que tu as retenu. L’auto-test te permet de te mettre en condition d’examen, de vérifier ta compréhension et de repérer les éléments importants que tu aurais oubliés.
Comment puis-je retenir des termes difficiles à mémoriser ?
Pour retenir des termes difficiles, tu peux associer des mots ou des définitions à des images visuelles loufoques. En créant des histoires bizarres et en associant les termes à des images que tu connais, tu faciliteras la mémorisation de ces concepts abstraits.
Comment puis-je mémoriser l’information sur le long terme grâce à la répétition espacée ?
Pour mémoriser l’information sur le long terme, tu peux utiliser la technique de la répétition espacée. Cela consiste à s’auto-tester sur la leçon à apprendre à des intervalles de plus en plus espacés. Cette méthode est basée sur la science de la mémoire et permet de retenir l’information sur le long terme.
Par. Études Efficaces.
