En bref
La vidéo aborde le thème de la gentillesse excessive en mettant en lumière quatre signes révélateurs : la difficulté à dire non, les excuses constantes même sans faute, le fait d’aider tout le monde au détriment de soi-même, et la peur de donner son opinion par crainte du jugement. L’orateur encourage à s’affirmer, à dire non lorsque nécessaire, à cesser de s’excuser inutilement, à choisir qui aider en priorité, et à exprimer ses opinions sans craindre le regard des autres.
Highlights
- Apprends à dire non : Dire non est libérateur et permet de respecter ses émotions et ses valeurs.
- Ne t’excuse pas pour rien : S’excuser inutilement peut être perçu comme un manque de respect envers soi-même.
- Choisis qui aider : Il est essentiel de prioriser son bien-être et d’aider ceux qui sont vraiment importants pour soi.
- Exprime ton opinion : Donner son avis permet de valoriser ses pensées et sa personnalité.
- Sois authentique : S’affirmer et être vrai attire les gens qui t’apprécient réellement.
- Équilibre la gentillesse : Aider les autres est important, mais ne le fais pas par peur du jugement, apprends à te respecter.
Session Q&A
Quels sont les signes indiquant que l’on est trop gentil?
Les signes incluent le fait de ne pas oser dire non, de s’excuser même sans raison, de vouloir aider tout le monde et de craindre d’être perçu comme méchant.
Comment apprendre à dire non?
Apprendre à dire non implique d’écouter ses émotions et ses valeurs, et de s’affirmer de manière diplomatique. Cela permet de ressentir une fierté et une liberté.
Est-il important de s’excuser pour des choses qui ne sont pas de notre faute?
Il est essentiel de ne pas s’excuser pour des choses qui ne sont pas de notre faute, car cela peut conduire à un manque de respect de la part des autres. Il est important de faire comprendre à l’autre personne que ce n’est pas de notre faute.
Doit-on aider tout le monde?
Il est important de choisir les personnes que l’on souhaite aider, en privilégiant celles qui sont réellement importantes pour nous. Il est essentiel de ne pas craindre d’être perçu comme méchant si l’on refuse d’aider certaines personnes.
Comment éviter d’être perçu comme trop gentil?
Pour éviter d’être perçu comme trop gentil, il est essentiel d’apprendre à s’affirmer, à choisir les personnes que l’on souhaite aider, et à ne pas craindre le conflit ou d’être jugé par les autres.
Comment gérer la pression sociale pour être gentil avec tout le monde?
Il est important d’écouter ses propres émotions et valeurs, et de ne pas se laisser influencer par la pression sociale. Apprendre à dire non et à choisir qui aider peut aider à gérer cette pression.
Quels sont les bénéfices d’apprendre à ne pas être trop gentil?
Apprendre à ne pas être trop gentil permet de se respecter soi-même, de gagner en confiance en soi, et de choisir ses relations de manière plus authentique. Cela permet également de ne pas se laisser manipuler par les autres.
Comment apprendre à s’affirmer sans craindre d’être perçu comme méchant?
Apprendre à s’affirmer implique d’écouter ses propres besoins, de ne pas craindre le conflit, et de choisir les personnes que l’on souhaite aider. Cela permet de gagner en respect de la part des autres et de se sentir plus authentique.
Par. Mamadou Lothbrok.
