Sujet
Dans cette vidéo, Ester Valentin, coach en développement personnel et spécialisée en vie sentimentale, aborde la question de comment se comporter avec une personne évitante en amour. Elle souligne l’importance de comprendre les différents styles d’attachement, en particulier l’attachement évitant, et propose des pistes pour interagir de manière saine avec une telle personne. Valentin met en avant l’importance de se connaître soi-même, de reconnaître les dynamiques de la relation, et d’évaluer sincèrement si les ajustements nécessaires pour s’adapter à un partenaire évitant sont bénéfiques sur le long terme. Elle met en garde contre le piège de s’adapter uniquement pour plaire à l’autre sans prendre en compte son propre bien-être.
Highlights
- Comprendre les différents styles d’attachement, en particulier l’attachement évitant, est crucial pour interagir de manière saine avec une personne évitante en amour.
- Se connaître soi-même, reconnaître les dynamiques de la relation et évaluer sincèrement les ajustements nécessaires sont des étapes essentielles pour une relation équilibrée.
- S’adapter uniquement pour plaire à l’autre sans prendre en compte son propre bien-être peut être une stratégie nuisible à long terme.
- Trouver une cohérence entre ce que les différences apportent et ce qu’elles poussent à travailler peut mener à un bien-être mutuel dans la relation.
- Éviter le piège de chercher des comportements à adopter uniquement pour plaire à son partenaire évitant sans réfléchir à son propre bien-être.
- Observer avec vigilance la motivation derrière les ajustements comportementaux pour éviter de nourrir des schémas d’auto-sabotage dans la relation.
Session Q&A
Comment se comporter avec une personne évitante ?
Il est normal de se questionner sur la manière de se comporter avec une personne évitante, surtout dans le cadre d’une relation amoureuse. Il est important de comprendre comment adapter ses actions en fonction de soi-même, de reconnaître ce que renvoie le partenaire, et d’évaluer sincèrement si cela contribue à votre bien-être.
Quelle est la différence entre une personne évitante en évolution et une personne évitante figée ?
Il est crucial de distinguer une personne évitante en évolution, qui peut avoir un fonctionnement différent mais qui est ouverte à évoluer, d’une personne évitante figée, qui maintient un comportement passif-agressif par peur et refuse d’évoluer dans la relation.
Comment adapter son comportement en fonction de son propre fonctionnement amoureux ?
Il est essentiel d’adapter ses actions en fonction de son propre fonctionnement amoureux, en identifiant ses propres dysfonctionnements et en évaluant si les ajustements nécessaires contribuent à son bien-être et à son développement personnel.
Quels comportements adopter face à une personne évitante ?
Les comportements à adopter dépendent de la cohérence entre ce que les différences avec la personne évitante vous poussent à travailler et le bien-être que vous ressentez dans la relation. Il est important de trouver un équilibre qui contribue à votre épanouissement personnel.
Quels sont les bénéfices de s’adapter à un style d’attachement évitant ?
S’adapter à un style d’attachement évitant peut contribuer à remettre un juste équilibre dans son propre investissement, à développer l’apprentissage de la rassurance par soi-même, et à travailler sur une meilleure gestion des conflits et de l’anxiété.
Comment éviter de nourrir une problématique plus profondément en s’adaptant à un attachement évitant ?
Il est crucial de ne pas s’adapter à un attachement évitant si cela ne contribue pas à son bien-être en profondeur et sur la durée, car cela pourrait nourrir une mésestime de soi et une anxiété dans les relations, constituant un schéma d’auto-sabotage.
Quelle est l’importance de faire une différence entre l’inconfort bénéfique et l’inconfort pour être aimé à tout prix ?
Il est essentiel de faire une distinction entre l’inconfort bénéfique, qui pousse à travailler sur soi-même, et l’inconfort pour être aimé à tout prix, qui peut conduire à entretenir une relation inconfortable et nourrir des schémas d’auto-sabotage.
Par. Esther Valentin Coaching.
