Sujet
Dans cette vidéo, le tutoriel explique comment réaliser la technique de la « Croix » utilisée par des grands gardiens de but comme TerStegen. La vidéo met en avant l’importance de la posture, du timing et de la distance pour que cette technique soit efficace. En se basant sur des exemples concrets et des démonstrations avec Théo, gardien des Herbiers en National 2, le tutoriel détaille les différentes postures à adopter pour bloquer les angles du but et détourner les frappes des attaquants. Il insiste sur le fait que la technique de la « Croix » doit être déclenchée en avançant pour réduire les angles du but et nécessite une grande réactivité et précision dans le timing. Enfin, il souligne l’importance de garder le buste droit face au ballon pour maximiser l’efficacité de la technique.
Highlights
- Importance de la posture, du timing et de la distance pour la technique de la « Croix ».
- Déclencher la technique en avançant pour réduire les angles du but.
- Nécessité d’une grande réactivité et précision dans le timing.
- Garder le buste droit face au ballon pour maximiser l’efficacité.
- Les gardiens de grande taille ont un avantage, mais les gardiens plus petits peuvent également utiliser la technique efficacement.
- Illustrations et démonstrations pratiques avec Théo, gardien des Herbiers en National 2.
- La technique de la « Croix » est efficace si la posture, le timing et la distance sont corrects.
- Prochain tutoriel sur les erreurs à éviter dans l’utilisation de la technique de la « Croix ».
Session Q&A
Comment la technique de la « Croix » a-t-elle évolué dans le football moderne ?
La technique de la « Croix » a évolué avec la modernisation du football, notamment dans le poste de gardien de but. Les gardiens haut placés, comme Neuer, Terstegen, Courtois, ou encore Maignan, ont contribué à cette évolution en adaptant la technique pour contrer les différentes méthodes des attaquants.
Quelles sont les différentes postures à adopter pour réaliser la technique de la « Croix » ?
Il existe plusieurs postures à adopter pour réaliser la technique de la « Croix ». Cela inclut la posture basique d’un gardien de futsal en mouvement, la posture de concentration du bas du corps pour contrer les ballons au sol, et la posture utilisée par Terstegen au Barça, qui ne nécessite pas une grande souplesse.
Quel est l’importance du timing dans l’exécution de la technique de la « Croix » ?
Le timing est crucial dans l’exécution de la technique de la « Croix ». Il est essentiel de déclencher le geste au bon moment, juste avant la frappe de l’attaquant, pour occuper tout le but et réduire les angles.
Quelle est l’importance de la distance par rapport à l’adversaire dans l’utilisation de la technique de la « Croix » ?
La distance entre le gardien et l’attaquant est un élément primordial dans l’utilisation de la technique de la « Croix ». Plus le gardien est proche de l’attaquant, plus la technique sera efficace pour boucher les angles, mais il faut aussi veiller à ne pas trop agrandir l’espace entre les jambes.
Quels sont les facteurs clés pour une utilisation efficace de la technique de la « Croix » ?
Les facteurs clés pour une utilisation efficace de la technique de la « Croix » sont la posture, le timing et la distance par rapport à l’adversaire. Ces trois éléments sont essentiels pour optimiser la réduction d’angle et boucher tous les angles du but.
Quels sont les conseils pour éviter les erreurs lors de l’utilisation de la technique de la « Croix » ?
Pour éviter les erreurs lors de l’utilisation de la technique de la « Croix », il est conseillé de garder son buste droit, de déclencher le geste en avançant, et de choisir la posture qui convient le mieux en fonction de ses aptitudes physiques et du contexte du match.
Par. Devenir Gardien de But.
